da netivana | Giu 5, 2020 | Cibo e nutrizione
La serotonina nota come ormone della felicità. Svolge numerose funzioni nel nostro sistema nervoso centrale che vanno dalla regolazione del tono dell’umore, del sonno, della temperatura corporea, della sessualità, all’empatia, funzioni cognitive,...
da netivana | Giu 1, 2020 | La mia sfida dei 30 giorni
Il primo giorno è quasi terminato. Secondo il famoso detto popolare “ chi ben comincia è a metà dell’opera” , è perciò fondamentale partire con il piede giusto. cosa mangio Io ho il mio metodo quasi maniacale. Preparo in anticipo il programma alimentare per una...
da netivana | Mag 31, 2020 | Cibo e nutrizione
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da netivana | Mag 24, 2020 | BEAUTY- Provato per voi
Se siete abituate ai prodotti convenzionali, il primo incontro con le loro alternative naturali potrebbero confondervi un pò. Perchè lo shampoo non fa la schiuma? Ma pulirà davvero? Perchè il balsamo è così poco fluido? Basta dare loro il tempo necessario e la...
Serotonina: cos’è e la sua importanza nelle diete ipocaloriche5 Giugno 2020Nessun commento
Muffin alla banana e avena31 Maggio 2020Nessun commento
Pizza Cavolfiore-squisita e niente sensi di colpa29 Maggio 2020Nessun commento
Capelli: perché e come scegliere i prodotti naturali24 Maggio 2020Nessun commento
Autoabbronzante: le regole per applicarlo senza errori21 Maggio 2020Nessun commento